ライフハック 今日の気になるニュース1/19 熟成肉って、作るのに何ヶ月もかかるってイメージありませんか?日本では、そんな常識を覆し、最短5日で作れる技術革命が起こっています。その名もエイジングシート!熟成肉ってなーに?という方から最新の技術を知りたい人まで、是非読んでみてください! 2022.01.19 ライフハック資産形成
筋トレ ケトルベル&アブローラ毎日100回続けた結果(20日目) ケトルベルとアブローラを毎日100回やったら、痩せるのか、筋肉がつくのか実証しています。効果があったかどうかはこのブログを見れば一目瞭然。これからトレーニングを始めよう、ダイエットをしようと思っている方、ぜひ参考にしてください。 2022.01.12 筋トレ
ライフハック 「いま、ここ」を生きることの大切さ こんにちは、酒飲み嫁のみるみるです。今回は「嫌われる勇気」を読んで、その中でも感銘を受けた「いま、ここ」を生きることの大切さについてお話しています。どうしても上手くいかなかった過去や、想像を膨らませ過ぎた未来に期待して、それらに縛られた生き方をしてしまいますが、「いま」だけに着目して生きることで、ぐっと心の負担や進むべき道も明確になります。 2022.01.11 ライフハック沖縄移住に向けて読書
夫婦生活 お菓子作りは突然上手くなる!?初めて1年後どうなるか… お菓子が突然作れるようになる裏技とは!?1年間でお菓子作りが、どうして上手くなったか、どうやったら上手くなるかを去年作ったケーキと比較しつつ説明しています。これからお菓子作りを始めようと思っている方の参考になれば嬉しいです。 2021.12.25 夫婦生活酒飲みの食生活
沖縄移住に向けて あれを諦めれば、朝起きれる? 早起きを始めたいけど、ギリギリまで寝てしまう。現実逃避して二度寝してしまう。そんなあなたも、この記事を読めば、早起きのコツがわかります。私も、早起きを始めるまでは、会社の準備をするギリギリまで寝ていました。そんな自分を変えたキッカケとなったのが、「諦める」こと 2021.12.12 沖縄移住に向けて